Teachers: Sandra Gonzalez
Meditando en la Quietud del Silencio
Este trabajo momento a momento de indagacion meditativa, es un meditar en la quietud del silencio sin ninguna tecnica. Es sentarse calladamente, en silencio solos o acompanados, escuchando, atendiendo, cuestionandonos profundamente la validez o veracidad de todo lo que la mente nos dice de nosotros, de los otros y del mundo, sin esperar repuestas, con una mente que no sabe: inocente, abierta y atenta.
Viendo directamnete todo aquello que esta sucediendo en este momento en nuestras mentes y fuera de ella: sufrimiento, descontento, deseos, resistencias, aburrimiento, miedo, gozo, dolor, viendo tambien como la mente escapa en fantasias de placer o dolor, juzgando y creyendo. Escuchando tambien el canto de un pajaro, el sonido de un carro, la briza fresca que roza la piel, la respiracion asi como tambien sensasiones o emociones... presentes aqui y ahora abrazandolo todo!
Es descubrir directamnete nuestro ser mas profundo, mejor dicho nuestra verdadera naturaleza. Tratandose tambien de traer a la luz del descubrimiento todo lo que esta obstruyendo y oscureciendo el manifestar lo que realmente somos, como son todos nuestros patrones de condicionamientos e historias sobre nosotros y los demas, asi como viendo tambien como confundimos las abstracciones del pensamiento con la realidad o verdad: creyendo las historias. Esta meditacion nos lleva a entender como es la mente la que crea el conflicto, el sufrimiento humano individual y global, a traves de tomar como verdades aquellas imagenes de nosotros y del mundo que la mente crea. Fragmentando, dividiendo aquello que es indivisible. Creando un mundo polarizado: yo y tu, nosotros y ellos, malo o bueno.
En este ver directamente la identificacion con nuestras historias, imagenes,nacionalidad, partidos e ideas etc. Estas se van entendiendo y asi haciendose mas transparentes, menos solidas, pudiendose tal vez tocar el silencio que lo envuelve todo.
Esta es una invitacion a una nueva forma de vivir nuestra vida diaria: meditativamente con sabiduria y compasion. Es una forma fresca de estar con nosotros mismos y como consecuencia con los otros.
Es un estar en contacto directo con todo lo que acontece sin separacion con una mente que ve y descrimina pero que no juzga, pero si ve el juicio. Es una presencia/energia de silencio la que opera, ya no la actividad centrada en uno mismo, egoistica, mas bien esta se ve y entiende. Una verdadera revolucion de la siquis humana.